Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 46,76g | Hh: 103,87g.
Aamiainen: Ясно Солнышко 7 Злаков, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Котлета Куриная, Кальве Черри Кетчуп, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lyuba57_U
|