|
No comment *lach*
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 56,87g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Lidl Weizenbrötchen, Dulano Truthanbrust, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light. Päivällinen: Tortila Wrap. Välipalat/Muut: Mandel, Tortilla Mais-Chips, Raffaello Raffaello. lisää...
|
|
2369 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ob da wohl "hacker" am Werk sind (SMILE)?
17 elo 15 jäseneltä: zohranne
|
nein zohranne....das war ne pizza gestern abend *lach*
17 elo 15 jäseneltä: Silouette
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Silouette
|