Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 36,45g | Hh: 85,89g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Красный Сладкий Перец, Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт 0.5%, Суп куриный с машем. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sun_beam79
|