Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 151,18g | Hh: 233,28g.
Aamiainen: Milk, Honey , Oatmeal, Tea with Milk and Sugar, Ultimate Nutrition Whey Protein. Lounas: Plain Paratha, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Mysore Pak. Päivällinen: Elaichi Banana, Ultimate Nutrition Whey Protein. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar, White Rice, Poached Egg , Egg White , Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaideepbanerjee
|