Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 46,99g | Hh: 185,98g.
Aamiainen: Oroweat Country Buttermilk Bread, Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Italian Sweet Creme Creamer. Lounas: Apples, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Päivällinen: Bisquick Pizza Biscuit Bake. Välipalat/Muut: Werther's Original Hard Candies, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Croissant, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|