Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 81,83g | Hh: 39,06g.
Aamiainen: на Здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Сушеные Яблоки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Exponenta Экспонента Вишня Пломбир, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Корицей без Сахара, Bombbar Протеин Шоколад. Lounas: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Päivällinen: Сливочное Масло, Брокколи, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Печень Лося. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|