|
Мінус 4кг за 3,5 тижні.
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 91,86g | Hh: 140,22g.
Aamiainen: BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free, Нектарины, Брокколи, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, АТБ Банан, Нектарины, Яйцо, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%. Lounas: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake , Малина, Груши, Салат Овощной, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком. Päivällinen: Шоколад. Välipalat/Muut: Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriatel
|