Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 125,39g | Prot: 89,29g | Hh: 94,64g.
Aamiainen: Ферма Ряжанка 4%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Киш. Lounas: Айс Латте, Арахис, Фундук, Взбитые Сливки, Рудь Мороженое Супер Шоколад. Päivällinen: Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Глобино Люля-Кебаб, Lactima Gouda, Рома Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|