Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 86,54g | Prot: 91,76g | Hh: 191,06g.
Aamiainen: Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Абрикосы. Lounas: Кольраби, Bio Rinder-Hackfleisch, Лук, Dovgan Buchweizen. Päivällinen: Edeka Thunfisch, Barilla Penne Rigate, Cucina Balsamico Creme, REWE Feine Welt Burrata, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Красные Помидоры, Edeka Kopfsalat. Välipalat/Muut: Frusano Reis-Crispies. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|