Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2011
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
3018 kcal
|
Harjoitus:
P90x Plyometrics - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ltxfootballmom
|