Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 86,41g | Hh: 118,58g.
Aamiainen: Лента Сырники Домашние, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Lounas: Пятерочка Груша Желтая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лимак Хлеб Алтайский Зерновой, Сыр Сулугуни, Тушеные Овощи. Päivällinen: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Лимак Хлеб Алтайский Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|