Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 86,75g | Hh: 54,21g.
Aamiainen: Lait de Soja, Thé Noir, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf. Lounas: Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Salade Verte, Pêches, Lait de Soja, Graines de Chia Séchées, Haricots Verts, Thon Cuit au Four ou Grillé. Päivällinen: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Fromage Frais, Carrefour Macédoine de Légumes, Blanc de Poulet. Välipalat/Muut: Régilait Nuage de Lait, Thé Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|