Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2011
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 78,00g | Hh: 167,00g.
Aamiainen: Pineapple Chicken (Healthy Choice). Lounas: 10" Hand Tossed Deluxe Feast Pizza. Päivällinen: Ravioli florentine marinara. Välipalat/Muut: V-Fusion Strawberry Banana Juice. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|