Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 66,78g | Prot: 139,51g | Hh: 290,79g.
Aamiainen: Mamão, Nestlé Leite Ninho, Brioche. Lounas: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Chuchu. Päivällinen: Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tomates, Chuchu, Arroz Branco, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Tomates, Mangas, Brioche, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freddoliveiras
|