Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 50,64g | Prot: 75,15g | Hh: 164,83g.
Aamiainen: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья. Lounas: Ашан Клубника Свежая, Клубника, Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка, Макароны Жареные. Päivällinen: O12 Протеиновая Вафля, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|