Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 43,01g | Prot: 122,16g | Hh: 104,08g.
Aamiainen: Гарнец Крахмал Картофельный, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lounas: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Delight Финики Королевские , Миндаль Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Позднякова
|