Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 24,98g | Prot: 114,84g | Hh: 59,79g.
Aamiainen: Gut & Günstig Toastbrot, Gut & Günstig Edel Salami , Pink Lady Äpfel. Lounas: Ja! Brokkoli, Rote Paprika, Gut Langenhof Hähnchen Innenfilet, Zucchini, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|