Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 109,06g | Hh: 99,75g.
Aamiainen: BoscoBuono Mirtilli, Fette Bisocattate, Maribel Crema di Arachidi 100%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia. Lounas: Bonduelle Misticanza, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Gallette di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Päivällinen: Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Gallette di Mais, Bonduelle Misticanza, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo. Välipalat/Muut: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|