Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 56,31g | Hh: 123,08g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Cappuccino, Eiskugel, Erdbeereisbecher. Päivällinen: Baby-Zucchini, Brokkoli, Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Rucola , Olivenöl, Roter Tafelwein, Gourmet Lammfilet . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|