Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 28,56g | Prot: 43,36g | Hh: 108,92g.
Aamiainen: Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Пятерочка Манго, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Приготовленная Брюссельская Капуста, Polar Палтус Стрелозубый Американский. Lounas: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан, Русский Холод Настоящий Пломбир Супер Стакан. Päivällinen: Виноград, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Очаровашка79
|