Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 88,36g | Hh: 95,86g.
Aamiainen: Russing Арахисовая Паста, Bona Vita Хлебцы Пшеничные. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленые Оливки, Мясой Рулет из Говядины и Свинины, Сыр Фета, Омлет или Яичница с Овощами. Päivällinen: Президент Крем Сырковый Нежный 0,2%, Капуста, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - air_fuchsia
|