Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 45,63g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: Чай, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр . Lounas: Рис Вареный, Троекурово Тефтели Куриные. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Пельмени. Välipalat/Muut: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - El_Nort -
|