Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 49,78g | Hh: 40,40g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Нектарины, Самокат Мягкий Творог 7%. Päivällinen: Колбасофф Салат Руккола с Креветками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari_maria25
|