Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 89,86g | Prot: 68,76g | Hh: 175,52g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сава Кедровое Молочко, Мюсли с Льняным Семенем. Lounas: Коркунов Конфета, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Свиточ Вафли Артек, Коркунов Конфета, Фруктовый Салат, Prime Star Витаминный Салат, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Карат Сыр Творожный Violette, Ежевика, Банан, Активия Кефирная 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|