Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2548 kcal
|
Rasva: 68,88g | Prot: 195,10g | Hh: 244,73g.
Aamiainen: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Bio Kichererbsenwaffeln, REWE Bio Dinkel Crunchy. Lounas: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|