Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 80,93g | Prot: 92,49g | Hh: 122,85g.
Aamiainen: MNTN Яйца Бенедикт с Лососем и Мягким Сыром. Lounas: Такояки Оякидон . Päivällinen: Ферма-Сыроварня "Деревня" Капустка Квашеная «ЛЮКС», Приладожье Форель Радужная Холодного Копчения , Filippo Berio Balsamic Vinegar, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trychaseme
|