Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 27,29g | Prot: 13,15g | Hh: 150,76g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Vita Coco Coconut Water. Lounas: Potato French Fries, Freshii Buddha Satay Bowl. Välipalat/Muut: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|