Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 86,45g | Prot: 25,12g | Hh: 157,96g.
Aamiainen: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Lounas: Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fatmanur131
|