|
🤭🤭
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 45,98g | Hh: 117,16g.
Aamiainen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Pancho Villa Tortilla M, Cuisine & Co Queso Gouda Laminado, PF Mortadela Jamonada, Nescafé Tradición. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, PF Pollo Apanado, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Päivällinen: Nutra Bien Galleta Chocochip, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Cappuccino. Välipalat/Muut: Costa Chocman. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|