Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 97,00g | Prot: 85,33g | Hh: 145,00g.
Aamiainen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сливочное Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Сардины в Масле (Консервы), Чечевичный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|