Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 78,56g | Hh: 144,99g.
Aamiainen: Buko Balance 17%, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Gemüsesuppe, Gemüsesuppe, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). Päivällinen: Hähnchenbrust, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Milchbrötchen, Bananen, Mühlenhof Schweinebraten, Mühlenhof Schweinebraten, Buko Balance 17%, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|