Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 71,65g | Hh: 103,63g.
Aamiainen: Груши, Фундук, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Добряна Моцарелла. Päivällinen: Комо Сыр Сметанковый, Верес Икра из Баклажанов "Экстра", Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Фундук, Арбуз, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|