Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 63,13g | Hh: 141,41g.
Aamiainen: Красные Вишни, Кофе с Молоком, Яблочное Пюре с Сахаром, Брест Литовск Творог 3%. Lounas: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Гречка Отварная. Päivällinen: Вино Сухое, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|