Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 151,71g | Hh: 157,59g.
Aamiainen: Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Куриная Ножка, Шпинат, Огородников Горчичное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|