Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 74,33g | Hh: 110,01g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Гречка Отварная, Куриное Филе. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Домик в деревне Ряженка, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|