Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 37,62g | Hh: 66,40g.
Aamiainen: Три Коровы Два Кота Мягкий Творог с Персиком и Абрикосом , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|