Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 81,48g | Hh: 166,65g.
Aamiainen: Чай (заварний), Мед, Ферма Сир Твердий, Куряча грудинка (смажена), Смажене яйце. Lounas: Дольче Десерт Сирковий Персик, Помідори, Червоний солодкий перець, Пшенична Каша, Котлета Куряча. Päivällinen: Ірдіс Насіння Соняшнику "Сонечко в Долоньці", Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|