Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 93,78g | Prot: 71,22g | Hh: 231,69g.
Aamiainen: Макдоналдс Мёд , Славянка Маленькое Чудо, Макароны Отварные, Глобус Котлета Домашняя. Lounas: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Акконд Конфета Шерби, Помидоры, Макароны Отварные, SPAR Котлета Куриная Нежная . Päivällinen: Приготовленные Грибы, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, President Сливочный Сыр, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Суп с Клецками, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Белый Хлеб, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya Mur
|