Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2446 kcal
|
Rasva: 74,15g | Prot: 130,90g | Hh: 313,90g.
Aamiainen: Кофемания Флэт Уайт . Lounas: Чайхона Плов Ташкентский, Ирмень Казы по Казахски, Помпончик Пончики Московские. Päivällinen: Filipino Sun Гуава, Велком Салями, Yami Yami Суши Тунец. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theworldismine_1
|