Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 91,47g | Prot: 117,24g | Hh: 234,90g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cafe Au Lait, AXA Fiberberikade Havregryn, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kesella Kesella Vanilj. Lounas: Korv Stroganoff, Penne, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Päivällinen: Pågen Levain Surdegsbröd , Findus Köttfärssoppa. Välipalat/Muut: AXA Fiberberikade Havregryn, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tyngre Vassle Kladdkaka, Dolce Gusto Cafe Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smackytango
|