Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 44,68g | Hh: 73,33g.
Aamiainen: Рот Фронт Ромашка, Konfesta Конфеты Крем-Кокос, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Барнаульский Пищевик Балыковая Колбаса , Ржаной Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezba2017
|