Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 92,38g | Prot: 78,15g | Hh: 193,88g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Овсяноблин на Кефире, Чай с Лимоном. Lounas: Помидоры, Колбаса Докторская, Курица Гриль, Гречка Отварная. Päivällinen: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, От Мартина Семечки Отборные, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Груша, Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|