Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 143,72g | Hh: 114,94g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Gewürzgurken, Banane, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bubi Speisquark (Magerstufe), Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch. Lounas: Wasa Roggen Dünn, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Gewürzgurken. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|