Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 72,43g | Prot: 112,72g | Hh: 172,28g.
Aamiainen: Чудо Сирочок Персик, Цукор, Кава, Яйце, Агромол Молоко 2,5%, Козуб Вівсяні Пластівці, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний. Lounas: President Сметана 10%, Еліка Сирники, Элика Кордон-Блю. Päivällinen: Сирна піца. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margo_Kutsenko
|