Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 30,42g | Hh: 118,27g.
Aamiainen: REWE Wassermelone , Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Lounas: Barilla Pesto Alla Genovese, Grüner Blattsalat, Nudeln, Eiernudeln, Zwiebeln, Zucchini. Välipalat/Muut: Leicht & Cross Häppy Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|