Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 27,64g | Hh: 80,52g.
Lounas: Карусель Шарики Творожные, Евразия Филадельфия с Огурцом, Белый Хлеб, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Васаби Мисо Суп с Лососем. Välipalat/Muut: Чудо Обыкновенное Чудо Сливочное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|