Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 71,70g | Prot: 112,63g | Hh: 60,80g.
Aamiainen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lounas: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, РосФрост Мороженое , Красная Цена Сыр Гауда. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|