Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 79,38g | Hh: 97,17g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо со. Lounas: Плов со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|