Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 59,37g | Hh: 199,11g.
Aamiainen: Milram Edamer, BREKKY Raspberry Açaí, Himbeeren, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Lounas: M&M's Choco, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. Päivällinen: Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Milram Edamer. Välipalat/Muut: Rindfleisch. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|