Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2024
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 99,00g | Prot: 119,31g | Hh: 56,53g.
Aamiainen: Ферма Ряжанка 4%, Кофе, PanKsenia Кексы. Lounas: Руна Соус Сацебели, Сильпо Хачапури с Мясом, Гама Хачапури с Сыром, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|